成年人的世界，内耗往往源于对过去的纠结、对未来的焦虑，以及对当下的自我苛责。反内耗不是强行压抑情绪，而是学会与自己和解：接纳不完美的现状，停止无意义的自我攻击，用行动打破 “想太多” 的循环。当你不再困于 “应该怎样” 的执念，专注于 “能怎样” 的改变，便会发现：减少自我消耗，把精力留给值得的人和事，才是对生命最根本的善待。这种清醒的活法，让内心在浮躁世界中锚定稳定，活出成年人独有的从容与力量。

如果你没时间看TVB经典老剧？哪么可以听的TVB来了,一起来重温一下！该剧主要讲述了秦末动荡之时刘邦和项羽这对好友在造化弄人之下争夺天下！

历史打了个喷嚏，就把1700万城里的孩子悠到乡下去了； 他们是一个时代的代名词，更是一个时代的建设者和见证者； 爱情、友情、亲情交织着，感人至深，激荡着青春热血。 他失去过恋人，经历过死亡，灾难始终伴陪着他，他甚至目睹了一场饥民哄抢粮站的“民变”。苦难的生活磨去了他的锐角，他不再要什么知青的名分，试图在那片土壤里扎下根去。“像荒漠中的骆驼草，拼命抓住大地，争夺着地层深处的水分，寻找着生的缝隙。”

穆时英在现代文学史上被誉为“中国新感觉派圣手”，将新感觉派小说推向了成熟，具有独特的个人风格。

本书全景展现二战，纳粹德国闪电战突袭波兰，英法绥靖破产，德国横扫西欧，法国沦陷、英伦空战，丘吉尔坚守；苏联遭突袭，斯大林格勒绝地反击，扭转欧洲战局，彰显坚韧。世界历史风云：二战战争史.1

人生在世，总在不断地得到与失去。有人执着于得，在追逐中迷失自我；有人畏惧于舍，在犹豫中错失良机。殊不知，舍与得本就是一体两面，懂得取舍之道，方能活出从容人生。人生不如意事十之八九，与其沉溺于过去，不如坦然面对，积极寻找新的方向。

来自蒙古科尔沁旗的大玉儿从小被誉为“满蒙第一美女”，她和皇太极之弟、睿亲王多尔衮从小青梅竹马、按许终身，却被皇太极纳为侧福晋，被封永福宫庄妃，与多尔衮成了叔嫂关系，但始终余情未了。皇太极突然驾崩，帝位之争风起云涌，掌握兵权的多尔衮成为皇太极长子豪格的最大敌手，却出乎意料拥护大玉儿之子福临即位，大玉儿至此成为孝庄太后。为了儿子的帝位、大清基业，孝庄始终和多尔衮保持若即若离关系，而为了太后的清誉，两人多年的炙热感情也只剩下发乎情止乎礼的遗憾。多尔衮英年早逝，孝庄也只能把痛苦埋在心底，用尽手段辅佐顺治帝的统治，而顺治遭遇爱妃董鄂氏病故，萌发出世念头，孝庄不得已立顺治之子玄烨为帝，年号康熙，开创一代大清盛世。

猎奇怪谈、犯罪案件、都市传说、未解之谜

柳向荣所著的《第九条建言》，作者将自己的读书必做书虫式，钻进去诗一本书，钻出来诗一种心情。每一本书，又是一扇又一扇虚掩的门，无须去敲，就可以走进一个世界。读一部作品，分享作者对人生、社会各个方面的独到体悟，不觉意间增长了很多见闻，也会重新思考很多司空见惯的事物，从中得到启迪，这正是《第九条建言》中作者提供的智慧和力量。

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纵横家、兵家、算命大师、教育家，鬼谷子的身份很多，即便如今，距离鬼谷子的时代已经过去了两千多年，他的思想依然对现实生活有着指导意义，鬼谷子仍是无数成功学大师口中老祖宗智慧的代表。 《鬼谷子》集中了心理揣摩、说服技巧、谈判博弈的精华，是职场人士、商界精英、企业管理者以及普通人的必读手册。金自在老师总结《鬼谷子》研究心得，提炼多个版本《鬼谷子》的精华，结合十余年企业实战经验，历时3年，整理出实用的鬼谷子智慧。 金自在老师在讲解鬼谷子时融入大量历史与现实案例加深认识，消除认知障碍便于学习理解，轻松掌握。看视频听金老师的幽默讲解就能读懂鬼谷子的谋略智慧，告别艰深晦涩，轻松读懂。无论是职场、商场、家庭还是人际交往、思维提升，你的所有人生课题，都能从中找到处事之法、应变之策和化解之道。

尘世喧嚣，众声纷纭，我们总被各种声音裹挟。 但请牢记，外界的声音仅仅是参考，若它无法令你欢愉，弃之何妨？ 你是否常因小事暴怒，事后又后悔？如何用一句话平息冲突？怎样识别“情绪触发点”？ 情绪是心灵的天气预报，无需压抑，只需学会共处。在这里，我们用温暖的声音和科学的方法，陪你探索愤怒背后的需求，重建内心平静。无论你是敏感型人格，还是压力爆表，都能找到属于自己的情绪疗愈方案。 成年人的必修课是断舍离，人生减负重新出发

《海棠重又香余年》以长篇小说《填四川》为蓝本创作艺术地讲诉了一个客家母亲和家族悲欢离合的故事，一个复苏泱泱大省的史诗故事，一个小人物成为大英雄的故事。

三级高级警长、金盾文学奖得主为你揭开一个不为人知，却真实而残酷的世界！没有神探与罪犯的老套路，有的是常见却又易被忽视的社会现实！法医秦明、蔡骏、张策诚意推荐！

这是一部关于教育、关于人性、关于道德的长篇小说，是典型的中国式文化小说。杨争光不愧是一个优秀的作家，同时也是一个智慧型作家，小说以少年张冲的成长轨迹为线索，表面看似写一个少年怎样“堕落”成为了一名罪犯，实质透出的是中国式文化及中国式教育对当代孩子的不当影响和干扰。

一心追求武艺的热血少年罗鹭偶遇醉酒老头，不想竟是青城剑仙，从此踏上修仙途！

盘古开天辟地神话是文学虚构，但开辟所用斧钺工具，却有自身的物质文化史。本书以“物证优先”原则为引导，梳理从石器时代以来的斧钺发生史，归纳为石斧到玉斧，再到玉钺和金属钺的演化诸阶段。以出土文物系列，视觉呈现中国玉斧钺的9000年故事脉络，诠释华夏王权神圣符号的由来奥秘。

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才子佳人、忠孝节义、神话传说、幽默讽刺……持续更新好听好玩的民间小故事

《了凡四训》是一部蕴含深邃哲理的古典名著，由明代学者袁了凡所著，旨在传授修身养性、积善改命的人生智慧。本节目以原著为蓝本，通过生动的讲述与精妙的解读，引领观众走进袁了凡的世界，体验他如何通过自我反省、行善积德来改变命运。节目不仅展现了古代智者的思想精华，更将其与现代生活相结合，启发观众思考如何在快节奏的现代社会中修身齐家，实现自我价值。这是一场心灵的洗礼，一次智慧的启迪，邀您一同聆听古人的教诲，开启改变命运的旅程。

中国古典四大名著之一，主要描写了孙悟空、猪八戒、沙僧、白龙马四人保护唐僧西行取经，一路降妖伏魔，化险为夷，最后到达西天，取得真经的故事。

【内容简介】一部英国的《傅雷家书》，畅销200多年《切斯特菲尔德：专注与自律的力量/致孩子中外名人家书》为英国政治家切斯特菲尔德伯爵写给孩子的书信集，被誉为“绅士教育的教科书”“使人胎换骨的人际关系和礼仪全书”，是《牛津世界经典》和美国国会图书馆推荐必读书、日本学校图书馆协议会选定图书。书中呈现的关于学习、礼仪、处世等方面的忠告，直到今天仍被视为真知灼见

中西方饮食文化的碰撞，从生态破坏到信仰差异，引发深刻反思；亚里士多德世界观的局限，经哥白尼、伽利略的挑战，终被牛顿理论取代，哲学与科学交织前行；苏格拉底以生命捍卫哲学真理，却难逃不虔诚的控诉，哲学与政治的冲突激化；佛学智慧在进化心理学中重生，苦与空的辩证，冥想引领内心平静；从婴儿到九岁孩童的心智成长，变化、情绪、好奇心与自我意识交织，父母引导至关重要；巴菲特的投资哲学，格雷厄姆、费雪和芒格的影响下，形成独特投资风格，好生意、好高管、好回报与好价格，成就投资传奇。

巧对故事

谷崎润一郎的代表作之一，是一部典型地表现作家风格的名作，发表后引起巨大反响。仆人出身的佐助尽管身心都受尽孤傲乖僻的盲女琴师春琴的折磨，却依然对她忠贞不二。

这本《那个夏季那个秋天》的主人公是一个学声乐的大学生，而他的母亲则是一个返城的知青。当我回忆起他们的时候，我意外地发现，《青衣》和《玉米》的源头就在这本书里，安安静静的，一点蠢蠢欲动的意思都没有。这是一种多么美妙，多么值得期待的期待。所以要有耐心。你不能为了得到一份礼物而焦虑，只有到了12月24号的夜里，圣诞老人才会在漫天的大雪中穿过你们家的烟囱，把他的礼物放在你的袜子里，早一天都不行。这个圣诞老人不是别人，就是你自己，就是你的心迹。写作是滋补的，它可以滋补写作。

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《庄子》现代文版，《庄子》是战国中期庄子及其后学所著道家经典。庄子，名周，是道家学派的代表人物，其思想深邃，行为超脱，以独特视角审视世间万物。他一生淡泊名利，逍遥于天地之间，这种处世态度也深深烙印在《庄子》一书中。 这部著作蕴含着极为丰富的哲学思想。 “逍遥游” 是其核心观念之一，倡导人们摆脱世俗的束缚，追求精神上的绝对自由。庄子认为，只有超越功名利禄，回归自然本心，才能达到真正的逍遥境界。同时，“齐物论” 思想也贯穿全书，主张万物平等，无高低贵贱之分，世间的一切差异皆源于人们的主观认知。 《庄子》的文风别具一格，充满浪漫主义色彩。书中大量运用寓言故事、神话传说，如 “鲲鹏展翅”“庖丁解牛”“庄周梦蝶” 等，以生动形象的方式阐述深刻哲理。这些故事想象奇特，情节奇幻，让人在阅读中仿佛置身于一个奇幻的世界，既引人入胜，又发人深省。 《洞灵真经》又名《亢仓子》，是一部蕴含深刻道家思想的典籍。相传为战国时期庚桑楚所著，后经后人整理完善。该书以对话、问答等形式阐述哲理，文字简洁却义理丰富。

五岳散人多年研究梁实秋散文，阅读整理文献及相关作品资料，他将带领我们跟随梁实秋的脚步和味蕾，结合时代背景和风俗习惯为你解读梁实秋眼里的北平。

总有太阳光照不到的角落，黑暗滋长，吞噬人心。男生是一个心理医师，在接触病人的过程中意外卷入一个个悬疑故事，他将自己看到、听到的故事一个个记录下来。过度的执着，过度的情和欲，造就了如今的一个个的心魔。心中有病，尚且有法可循，有药可医，心中有魔，心生恶念，又该如何呢？

她是一个再普通不过的女人。一个重男轻女的原生家庭，一份薪水微薄的工作，一个沉默寡言的丈夫。她以为自己永远普通，直到有一天晚上，他丈夫没有再来接她。厄运猛然降临，她开始活在黑暗里，她怕有人说她那天晚上出席酒局，也怕有人说她那天晚上穿了裙 子。她怕丈夫指责她不贞，也怕家人辱骂她败德。直到一切无法隐藏，她一贯寡言的丈夫坐在沙发上，抽完了最后一根烟，看向蜷缩在角落里哭得不成样子的她。“你有什么错？”他问。然后他拉着她的手，报警，追凶，上诉。用余生和性命，去为她求一个公道，要一份天理，给一份爱。 下午下了小雨，她坐在窗边，看着车来车往，然后她就等来了一个年轻男人。 他穿着黑色风衣，撑了一把透明雨伞，雨伞上印着超市logo，应该是活动赠送，在距离她不到一米的地方隔窗而站。 她坐在窗户里打量他，他似乎完全不曾察觉，这让她有些大胆，越发肆无忌惮看他。 这个男人乍看只觉得还算清爽端正，但仔细看，就会发现他的眼睛漂亮，鼻子笔挺，是一种耐看的英俊，让她一时不由得着了迷。

（智能AI）《中国历史通俗演义》上迄秦汉，下至民国，两千年的中国历史栩栩如生地展现在我们面前。它是迄今为止唯一一部全面叙述中国历史的通俗演义。自它问世以来，即受到众多知名人士的广泛推崇。毛泽东同志曾建议党的高级干部应该好好阅读，以了解中国历史，这套历史演义丛书也是毛泽东列给儿子毛岸英的必读书。

世界文学宝库中群星璀璨，熠熠生辉，是人类共同的宝贵遗产。列夫•托尔斯泰、居斯达夫•福楼拜、查尔斯•狄更斯、简•奥斯丁…… 这些伟大的作家创作了许多伟大的作品，这些作品因其卓越的思想价值和艺术价值，一经问世就受到世人的瞩目，受到世界各国读者的喜爱，畅销不衰，今天读来依旧震撼人心。

诗经是我国最早的一部诗歌总集，共有311篇，内容上分为风雅颂，如秦风、周南等，带读经典、搞定难读字，从诗经中体会先秦的思想情感、感受文字的魅力和历史的革新变化。

富家少爷陆惊寰与卖唱女如莲邂逅，暗生情愫痴守三年 但这注定是一段不被祝福的爱情。 为了能与爱人结合， 如莲决定先下海为母亲赚取养老钱，再嫁给惊寰。 惊寰为尊父命，迎娶了一位世家闺秀， 但他心里真正爱着的人是如莲。 新婚之夜，惊寰逃出来与如莲幽会， 被惊寰表哥若愚发现。 为了让惊寰放弃如莲，若愚想方设法， 却不料弄巧成拙，铸成大错 讲述旧时代一位痴情女子的挣扎与无奈， 民国言情大师刘云若的成名作《春风回梦记》， 演播：田翔、监制：小楼，由声音客栈诚意出品， 有声小说《春风回梦记》，欢迎订阅收听！

不念过往，不畏将来， 不要和过去过不去， 不要担心未来的不确定性， 把握现在，享受当下的快乐。 修行，不是为了追求完美，而是坦然地接受残缺。 人生短短三万天，借副皮囊而已。空空来，空空去，何须执念；百年后，既无我，也无你。

薛思雪作品选（原创）

本专辑聚焦这些平凡而伟大的灵魂，有深入科研一线、以智慧和坚韧攻克难关的科学家，他们的发现推动祖国科技进步，让民族脊梁更加挺直； 钱学森、钱三强、何泽慧（钱三强夫人）、钱伟长、邓稼先、于敏、郭永怀、吴有训等英雄人物。 有扎根边疆、用青春与汗水浇灌希望的建设者，在荒芜中筑起繁华，拓展祖国的锦绣山河； 亦有坚守教育阵地、以心血培育祖国未来栋梁的教师，点燃知识火种，传承民族精神。 他们来自不同领域，却有着相同的信念与担当，以无私之姿、拳拳之心，铸就祖国辉煌，谱写着一曲曲激昂澎湃的奉献之歌. 让我们在这专辑中，聆听他们的故事，感受那震撼心灵的家国力量。

本专辑深入探讨中国古代军事典籍《孙子兵法》和《三十六计》中的智慧与策略。《孙子兵法》以其独到的军事思想和战略原则成为世界军事史上的经典之作，而《三十六计》则总结了古代中国丰富多彩的智谋。 本专辑聚焦于《孙子兵法》中的阳谋和《三十六计》中的阴谋，解析了这两部著作中蕴含的战争智慧和实战策略。它涵盖了如何制定战略、应对变局、掌握战时机会等方面的内容，为听众呈现了古代军事智慧的精髓。

美丽鹿城惊现连环杀手，案情又屡屡陷入死胡同。资深警探破解高智商连环杀手的死神拼图，当谜底揭晓，隐藏于背后的真相却令人匪夷所思。

电视剧《非常情网》，主演有刘蓓、聂远江等，讲述的是一个计算机研究生和一位少妇之间感情纠葛的故事。

岳飞（1103—1142），字鹏举，宋相州汤阴县（今河南安阳汤阴县）人，中国历史上著名的军事家、战略家、民族英雄，位列南宋中兴四将之首。在宋金议和过程中，岳飞遭受秦桧、张俊等人的诬陷，被捕入狱。

快速解读《绝密较量》

此专辑为学习和拜读杨绛先生著作的一些感触，以及一些优秀评论家对杨绛先生以及其著作的优秀评论。专辑中借鉴了其中一些文章或者章节，只为更好更全面的了解杨绛先生和她的一些著作，专辑中如有一些作者的版权相关问题，请联系主播，主播会立刻做相关处理。本专辑为免费专辑，只用做学习参考。

《小窗幽记》可以说是小品中的小品，体裁多变，如语录体、格言体，其中精妙绝伦的语言、道眼清澈的慧解、灵性四射的意趣，令人叹为观止，特别是其对人生的思索、处世的智慧。

宣统三年深秋的一个傍晚，边义夫被母亲李太夫人威逼着，跪在送子娘娘的神像前等着迎候儿子的降生。天是晴好的，夕阳鲜亮的兴从窗外射进来，映得神案上橙红一片，让边义平均值倦怠难忍。跪在软且暖的蒲团上，守着生动的阳光而做着祈祷求子的无聊工作，一个革命者是无法不倦怠的。为对付阵阵困意的浸淫，边义夫强打精神，努力思索革命，先想那革命可以顺天应人而成为当今世界之唯一公理，又想那“驱逐鞑虏，恢复中华，建立民工，平均地权”的革命政纲。革命不是请客吃饭，须得多多往官府衙门扔些炸弹，觉得送子娘神像前的供果一个个都像炸弹，装上捻子就能爆炸。

本书是一部长篇童话，作品以生活在南洋的男孩小坡和他的妹妹仙坡为主人公，讲述了小坡和一群猴子之间发生的有趣故事。老舍运用象征与比喻的手法说出了自己对许多问题的看法，极富想象力。

《动物农场》是奥威尔优秀的作品之一，是一则入骨三分的反乌托邦的政治讽喻寓言。农场的一群动物成功地进行了一场“革命”，将压榨他们的人类东家赶出农场，建立起一个平等的动物社会。然而，动物领袖，那些聪明的猪们却篡夺了革命的果实，成为比人类东家更加独裁和极权的统治者。

谁撬开了你垄断的壁垒，谁点中了我生死的命门，年志勇继《天下》之后，又一部触及央企改革的力作。

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三苏，是指北宋文学家苏洵、苏轼、苏辙的合称。北宋散文家苏洵（号老泉，字明允）和他的儿子苏轼（字子瞻，号东坡居士，世人称为苏东坡）、苏辙（ 字子由，自号颍滨遗老）。本书是三苏的作品集。

本书是一部长篇小说。小说通过主人公在固原的工作经历和所见所闻，向世人生动地介绍了固原悠久的历史、深厚的文化及壮美的河山。本书的体裁虽然是小说，但是有关固原历史文化、风土人情方面的内容，作者做了详尽、细致的考察和研究，十分有价值。

这是关于悉达多一生的故事。 他生于婆罗门（不是释迦族王子哦～），一个意气风发的贵族少年，但他穷其一生追求的都是生命的圆满。

"《朱元璋厚黑谋略》深度剖析了明太祖朱元璋充满传奇色彩与权谋智慧的一生。朱元璋出身贫寒，当过放牛娃、做过和尚，却在元末的乱世中崛起，最终一统天下，建立大明wang朝，其背后的厚黑谋略令人惊叹。 在元末起义的浪潮中，面对各方势力，朱元璋初期韬光养晦，暗自积蓄力量，对上级和盟友表面恭顺，实则暗自布局，这是 “厚” 的体现。当羽翼渐丰，他果断出击，在鄱阳湖之战中与陈友谅对决，为求胜利不惜一切代价，展现出 “黑” 的一面。称帝后，他大肆诛杀功臣，稳固皇权，手段狠辣。 朱元璋从底层崛起、争霸天下到巩固统治的一系列事迹，从厚黑学角度解读其用人、作战、治国等策略，呈现出一个出身微末却精通权谋的朱元璋形象，助读者洞悉那个时代的权力角逐与生存之道。"

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编辑推荐 @风云学会陈经 强烈推荐科幻小说《云球》 这个长篇小说41万字我一天看完，读起来很抓人。阅读感觉接近《三体2：黑暗森林》，是极高水平的中国科幻作品，我的评价是现在就买来看，然后等第二部出来。这本书构建的体系很牛，可以写的有趣东西非常多，科学细节也是非常硬核的。作者白丁要注意不要犯刘慈欣的错误，10万就把《三体》的电影版权卖了。《云球》变成中国电影或者电视剧很合适，角色都是中国化的，我认为会出一个科幻大片。目前没有比这本书更适合变中国科幻大片的。 内容简介 为了解决云球演化停滞的问题，任为亲自进入了云球。他无意中遭遇了坎提拉沼泽的死血病，并通过对死血病的治疗获得了声望，随后却发生了一系列的意外。而同时，在地球上，吕青面临新的医保政策难题，而她九十岁的老父亲意外被杀，却被伪装成心脏病发作而死。任明明继续在全世界奔波，不择手段争取机器人平权。王陆杰面对困局意外地柳暗花明，意气风发地开始了他的商业征程。柳杨则在赫尔维蒂亚开始起诉政府，争取他和琳达的合法婚姻。云球的发展意外频生，但在跌宕起伏中艰难前进，新的困难和机会接踵而至。 作者介绍 白丁：一个热衷于写科幻小说的IT人。

《风中之路》作者是川端康成。本书讲述了一位魅力依然不减的母亲宫子与三位成年女儿的情感经历。宫子因丈夫有外遇泯灭了情焰，心存死灰；大女儿惠子出嫁之后，跟母亲一样被传统的婚姻与家庭束缚；二女儿直子在两个男人的爱情小巷中彷徨不定；稚气的三女儿千加子为寻找自己的偶像而狂热……故事明快流畅，深刻本反映了日女性的情感失落与现实的悲哀。

一个浪漫的女孩与一个成功男士有了美丽的邂逅，相恋相知后，男人不见了，痴情女子为他流着清泪写了一封封热情洋溢炽热无比的信，一次次失望后，女孩发现自己要好好生活，正当她重新开始了新生活后，有一天，看见了男人，而他，好像变了一个人，远不似自己心中那般温暖贴心，自己的爱情原来只是个玩笑。

《阅微草堂笔记》是清代文人纪昀纪晓岚的笔记体小说。与同时代的蒲松龄的《聊斋志异》堪称当时笔记体小说的“双璧”。 张国立老师在电视屏幕上塑造的“铁齿铜牙纪晓岚”的艺术形象深入人心，然而撇开《四库全书》总纂官的官方身份，相信这部凭着他个人的心性趣味写成的《阅微草堂笔记》，应该能让人了解一个更加接近历史真实的那个“纪晓岚”。

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两汉魏晋 南 北朝 这七 百 多 年 间 , 在 我 国 古典 诗歌 的 发展 史 上 ,是一 个极 为 关 键的 时期 。 它 不仅 继 承和 发扬 了 先 秦诗歌 的优 良传 统 , 而 且 为 唐 代诗歌 的 繁 荣 提供 了 条 件 , 奠 定 了 基础 。 本书 从《 古 文 苑》《 昭 明 文选》 《 玉 台 新 咏》 《 乐 府诗集》 《 汉魏六 朝百 三 家集》 《 诗 纪》 《 古 诗源 》 以 及 《 全 汉三 国 晋 南 北朝 诗》 等 书 中 , 选 注 了 两 汉 至 南 北 朝 诗歌五 百余首 。

诸多股市内幕的曝光，充分展现了操盘手身处其复杂的利益纠纷和独特的情感历程。

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马克·吐温的短篇小说犹如一颗颗璀璨的明珠，折射出他那个时代美国人民丰富的精神世界以及他们的物质生活的风貌。本书收录了他的数十篇短篇小说，有的文章讽刺宗教的伪善和人们价值观的颠倒，有的探讨社会发展和环境保护，有的探讨人类和动物的关系，当然还有以人类最初无知的眼光思考混沌之初的世界。这些小说让读者在一笑之余能够深深地思考我们生活在其中的世界，思考我们的生活，我们的政治，我们的宗教，我们的人生价值观等等。马克·吐温的小说通常都围绕着一个具体情节展开，以挥洒自如的笔力极尽夸张之能事，使读者明知不能却渐入佳境，信以为真；掩卷深思时终于认识到这种不可能中却有着极大的真实性，作家笔下的人和事或许就存在于你的身边，甚或就在你的身上。

本书从古人宏观的方法论辨证论治入手研究人体生命运动，根据中医临床治疗和养生保健实效“摸瓜理藤，顺藤寻根”，由表及里；运用现代物理电磁场的理论来研究“经脉所过，主治所及”中医临床现象的微观运动；将传统中医与现代科学微观认识有机地结合起来，提出既合乎传统中医框架，又符合现代科学思想的五脏经络电磁波传导共振响应假说，系统地推论了一种全新认识生命的可能性。

孪生姐妹，共侍一夫，终成宿敌。 --- 她摸着日渐隆起的小腹，高兴的宣布：“我怀孕三个月了，宝宝很健康。” 他脸色一变，凤眸无比冰冷，“孩子不是我的，我三个月前根本没碰你。” 她一愣。 “打掉！”他斩钉截铁。 她坚定摇头，“不，孩子是你的，我要生下来。” “那就离婚，你净身出户。”他毫不留情。 一开始，她遭未婚夫劈腿亲妹，又被家人强卖。身陷囹圄的她阴差阳错与A市最高贵的男人顾少清一夜燃情。 因此结缘，成婚。 他说，“陶羚，你处心积虑，伤了我的爱人，又逼我娶你，我不会让你好过。” 婚后，他漠视她，不爱她，不碰她。 可是，是谁在她被亲人欺负时站出来维护她？是他！ 是谁当着前未婚夫的面自豪地揽着她的腰，高调秀恩爱？是他！ 是谁在外人面前处处袒护她，事事替她出头？是他！ 他说，“在外人面前，你终归是我的妻子，我怎么能容忍你被人欺负？” 渐渐的，她沦陷在他的臂弯里。 直到，他的前女友挺着大肚子回来找他， 一切，就都变了……

鲍雷伊，一个热爱写作与阅读的学生，在与作家汉修先生的书信往来中，分享了自己的生活点滴与内心世界。从对《狗儿快乐秘诀》的热爱，到转学后的写作困惑，再到家庭变故带来的心灵触动，他的每一步成长都跃然纸上。信中，他时而调皮，时而深沉，展现了一个孩子面对生活挑战的真实面貌。而他与汉修先生的笔友关系，更是成为了他成长路上的一盏明灯，照亮了他前行的道路。这段特殊的友谊与成长历程，让人不禁期待鲍雷伊的下一个故事。

在风云变幻的世界舞台上，大国间的博弈从未停歇。欢迎来到《大国博弈》，这里是洞察地缘政治风云、剖析国际局势的前沿阵地。 地缘冲突背后的隐秘世界

集革命家、军事家、政治家、哲学家、书法家、诗人于一身的毛泽东，他对国学典籍的评说、批注和古为今用，是留给后人的一笔宝贵的精神宝藏。

本书是萧红于1940年在香港创作的一部充满童心、诗趣和灵感的“回忆式”长篇小说。作者用舒展自如的巡视式艺术手法，用最稚拙和纯朴的语言，以情感的起伏为脉络为呼兰小城作传，为这里各种各样的人的生与死、欢乐与悲哀作传。

聚焦蓝领小人物，养家糊口皆不易。 作者张文龙以独特的文学视角，描写了一代人在各种磨难和压力下，用积极向上的处世态度，写出了小人物们的狂飙人生。故事中跌宕起伏的经历令人惊叹和同情，但其实，就在我们的身边，时时刻刻都在发生着离奇的故事……

卫斯理被一家蜡像院中可怕的景象吓呆了，历代含冤被酷刑折磨而死的英雄豪杰一一呈现眼前。那边厢，身处南美的白奇伟遇上数十年难得一见的奇景“鬼哭神号”，却差点被逼疯。两段可怕经历，南辕北辙，却有着千丝万缕的关联……

《了凡四训》是袁了凡先生在六十九岁时所作的戒子家训，这篇家训以他自己的亲身经历，讲述了如何改造命运，心想事成。了凡先生生活非常的俭朴，在家境允许的前提下，常常帮助身边有困难的亲戚朋友，不断的修德养性，为了教育自己的儿子，他写下了四篇短文，当时命名为《戒子文》《训子文》，后来改名为《了凡四训》。

与《追风筝的人》《哈利·波特》同登《纽约时报》畅销书排行榜。全球3000万读者一口气读完的感人故事。

一对跳出农门的青梅竹马的恋人在七年恋爱之旅中，两人真挚的恋情是怎样受到残酷现实的冲击以至于濒临破碎的。女主人公石玉萍在物欲中彷徨、迷茫，用青春赌明天，几乎走入万劫不复的深渊。是家乡的巨大转变和生机让她看到了希望，找到自身定位，毅然回归家乡和恋人怀抱，完成了精神的自我救赎。 【作者简介】 王子群，河南项城人。河南省作家协会会员，河南省曲艺家协会会员。多次荣获河南省文艺大赛金奖、一等奖、群星奖、牡丹奖等。已出版长篇小说《临时夫妻》、《门》、《乡村守望的女人》等三部，均引起社会极大反响。其中，《乡村守望的女人》被改编为同名电影，并荣获美国第46届美国纳什维尔国际电影节主席奖和观众奖，第三节北京春燕电影节最佳编剧奖和配角奖；《临时夫妻》入围第九届矛盾文学奖。编剧、拍摄多部微电影并获奖。 【制作团队】 出品：阅米文化 作者：王子群 对轨：于我而言 后期：绿豆 画本：沐九儿 审听：歪比巴卜 美工：咖啡 演播：喝水的老张、coco的沐沐、挽风

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《停止内耗：做一个情绪稳定的人》是一本帮你在情绪浪潮中稳住重心的指南。 深夜翻来覆去的纠结，遇事时突然涌上的烦躁，被否定后久久不散的低落，这些看似零散的情绪波动，背后藏着内耗的暗流——它们不断撕扯注意力，消耗心理能量，让人在反复的自我拉扯中失去稳定的内核。情绪失控的根源，往往是没学会与内心的冲突温柔相处。 书中没有复杂的理论，只用贴近生活的场景和实用方法，教你搭建情绪的“稳定锚”：如何在怒火升起时按下“缓冲键”，怎样用具体的表达拆解模糊的焦虑，如何在自我批判冒头时切换成理解的视角。它会告诉你，情绪稳定不是压抑感受，而是在波动中保持一份清醒的觉察；停止内耗也不是消灭杂念，而是懂得不让情绪的浪花打翻生活的船。 翻开这本书，会逐渐明白：能稳稳接住自己的情绪，才是对抗内耗最坚实的底气。

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